十点一刻

10大常见但危险的心理盲点

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作者:韦真毅   时间:2016-08-30   阅读(301)
来源:壹心理
17世纪,马里奥特发现了人类眼球上的盲点。人的视网膜上存在一部分没有感光细胞的区域,当物体的影像落在这个地方不会引发视觉,虽然它就在你的面前但你一点也察觉不到它。

文:韦真毅

17世纪,马里奥特发现了人类眼球上的盲点。人的视网膜上存在一部分没有感光细胞的区域,当物体的影像落在这个地方不会引发视觉,虽然它就在你的面前但你一点也察觉不到它。

图例

在这里给大家重新演示一下视觉盲点测试:注视上图,从离屏幕20cm左右的地方蒙上左眼,右眼盯看左侧打岔的实心圆圈,眼睛向前移动。在移到一定距离的时候,就会完全看不到右侧交汇的阴影圆圈!

生活中我们同样有着许多的盲点,有太多我们视而不见、考虑不周的东西,这些盲点的存在一定程度上引发了错误的认知和行为。我把它定义为——心理盲点。

1.梦境

梦就像是一只没有桨的船,离开意识的彼岸,即随波逐流,又处处自由。在这片潜意识的海洋中,意识只是看客,虽然这里的故事光怪陆离,但不带批判色彩的感受完全是原味的。梦境是被我们设置为“隐藏”的富矿。

2.追求完美

苏格拉底说过“追求完美等于追求死亡”,完美是这个世界唯一不存在的东西,完美常吸引着那些性格中偏执倾向明显的人,这些强迫特质同时消耗了个人的更多时间、精力以及摧毁本来就很美的东西。

3.熟悉经验的抑制

每个人都有自己的认知图式,所做的判断、行为皆来自这个认知图式,认知图示集合了我们熟知和认同的生命经验。而面对陌生、经验以外的情况,过往所熟悉的经验出于惯性和自我的保护作用,会无意识地排斥那些熟悉经验之外的真理。

4.有选择性的注意力

人类进化到今天身体的感受性已变得非常发达,不过同一时间下个人的核心注意力依旧只能是一个,注意力的分配注定会忽略掉其他感官功能对一些有用信息的摄入。我们常说的“顾此失彼”就是这个。

5.带诱惑的疗伤

疗伤是每个人的本能,不过许多人常意识不到,在疗伤的过程中还是重复制造了伤痛的体验。摔倒了,爬起来再摔倒,在摔倒中攒经验(最后发现原来攒的是无助!)。如果爱情是以疗伤为目的,你就会期待对方成为你的救世主,自然地就把原有的枯竭感一同带给对方。之所以说疗伤是一种诱惑,是因为人在希望得到治愈的同时,同时也把伤带给了他人。

6.隐蔽的二次伤害

他人或意外事件对你的伤害属于一次伤害,对伤害错误的认识则成造成了二次伤害。人们总把痛苦归于外界,最后他们发现对于外界往往是无能为力的,积累的抱怨越来越多使得自己的身心状态更糟糕。在受到伤害的时候,并不是每个人的第一反应都是先止损、保护自己,而是卷入了无休止、无意义的纠缠和自我内心争斗。

7.安于现状

持续处于同一状态时间太长,个人转变的动力会明显降低,意识不到风险。而当意识到的时候,已很难再接受新的刺激,生命缺乏活力。

8.我以为

当你说“我以为”的时候,你已经屏蔽掉了真相的另一半。马儿以为兔子一样喜欢吃草,可是兔子爱的是萝卜!坦诚的去察觉、了解,真相才会大白。

9.只听自己喜欢的

人是趋利避害的动物,被夸奖的优越感得以强化和保存下来,对痛苦的批评则会选择性的屏蔽。对幼苗来说,浇灌过剩的肥料结果只会是被烧死,而鲜花插在牛粪上,确可以长的很娇艳。

10.得到即是失去

“能量守恒”在心理学上也是行得通的。当你与对方确立了情侣关系时,过去穷尽心思追求对方的快乐和行为也会逐渐消退。有个东西叫“未完成任务”,还没达到目标时注意力保持在如何得到目标上。而“完成任务”真正得到时,注意力就会转移,带入新的阶段。

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